Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
thưởng thêm vip Win79Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Technician
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.